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陈淑琴
主任大夫、医学博士、博士生导师
中山大学从属第六病院妇科主任，妇产科教研室主任
2026年3月28日是宇宙子宫内膜异位症日。在女性的人命旅程中，盆腔疾苦、痛经加重、不孕困扰等问题，可能正源于一种被称为“子宫内膜异位症”的常见妇科疾病，它影响着人人约10%育龄女性的健康，却因流露不及常被暴戾。
什么是子宫内膜异位症？
子宫内膜异位症，简称“内异症”，是指原来应孕育在子宫腔内的子宫内膜组织，异位孕育在子宫体除外的部位，如卵巢、宫骶韧带、盆腔腹膜等。
这些异位的内膜组织相同受体内雌激素影响，会随月事周期增生、出血，却无法像平常月事那样排出体外，进而引起痛经、慢性盆腔痛、不孕，还可能酿成结节或包块。浅显来说，等于子宫内膜“跑”到了不该去的地点，从而激勉一系列不适症状。
张开剩余77%（图源：Al）
子宫内膜异位症有哪些信号？
内异症的症状与病灶位置、界限关系，且存在“症状与病情弗成正比”的脾气，部分患者病灶严重却无症状，也有患者病灶轻微却疾苦剧烈。其中枢信号主要有四类：
进行性加重的继发性痛经：这是最典型症状，疾苦多在月事前1-2天出现，经期第一天最剧烈，可辐射至腰骶部、会阴致使大腿，随病情发展逐年加重；
不孕：异位病灶会转换盆腔微环境、影响卵巢功能和精卵聚会，是育龄女性不孕的主要诱因之一；
性交不适与盆腔痛：推崇为深部性交痛，月事来潮前尤为较着，部分患者还会出现握续性慢性盆腔痛；
月事相配：可追随经量加多、经期蔓延、经前点滴出血等症状，永久相配出血还可能激勉贫血。
此外，若异位病灶骚动肠说念、膀胱，还会出现便血、尿频、尿痛等症状，卵巢子宫内膜异位囊肿闹翻时，会激勉突发剧烈下腹痛，需迂曲就医。
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怎么会诊内异症？
内异症的会诊需聚会症状、妇科查验及扶植查验概述判断，常用查验包括盆腔超声、血清 CA125 测定、腹腔镜查验等，其中腹腔镜查验是会诊的“金范例”，在确诊的同期还可径直切除病灶。
怎么防守内异症？
天然内异症病因尚未皆备明确，但商议发现，它和激素水平、生涯风俗密切关系。无论是确诊后依然防守，买球app这几件事都要作念好：
第一，经期作念好御寒，躲闪经血逆流诱因。
经期别贪凉，远隔冰饮、生冷食品，不泡冷水澡、不坐凉地，幸免盆腔血管指责导致经血排出受阻；同期躲闪跑步、拍浮等剧烈开导，也别作念盆腔推拿，着重经血倒流，幸免子宫内膜异位扎根。
第二，截至体重，稳住体内激素。
肥壮会打乱雌激素代谢，握续刺激异位内膜增生，加重痛经、盆腔痛等不适。日常多吃蔬果和优质卵白，少吃高糖高脂重口食品，远隔含外源性激素的润泽品，每周坚握3-4次快走、瑜伽等温情开导，保管健康体重。
第三，如期体检筛查。
痛经加重、永久盆腔痛别硬扛，实时作念妇科超声查验，有眷属史的高危东说念主群更要如期筛查，早发现早搅扰，把风险挡在初期。
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对于内异症的常见流露误区
误区一：痛经是平常表象，忍忍就好
内异症激勉的渐进性痛经是疾病信号，绝非平常生理推崇，永久忍痛会延误颐养。
误区二：生完孩子内异症就会痊可
孕珠后体内孕激素升高，会按捺异位内膜孕育，使症状暂时缓解，但并非根治。月事规复后病情可能复发，仍需永久解决。
误区三：内异症只可靠手术颐养
轻度患者或有生养需求者，可通过药物缓解症状、截至病情，并非都要手术。
误区四：内异症患者无法生养
内异症虽影响受孕，但经范例颐养后，无数患者可天然受孕或通过扶植生殖已终身育愿望。
从被暴戾到被醉心，子宫内膜异位症的流露之路仍在连接。它不是女性的“宿命”，也不是无法攻克的难题——早发现、早会诊、科学颐养与永久解决，能让绝大无数患者解脱疾苦困扰，看管生养但愿。
通信员：吕竹、陈子滢买球投注平台
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