- 今天想分享一个好玩的事。 - 前几天，好友收到很多面膜，她平时是不敷面膜的人，我们又快毕业了，大概率用不完，就拜托我们一起敷，我当时一边笑，一边突然想到，我这个几乎不保养的朋友，皮肤相当好诶。 - 怎么形容这种好呢？她是85后，几乎没有细纹，紧致、细白，一个夏天过去，会直接晒黑两度，到了秋冬，比如现在二月，皮肤又白回来了。 - 两个字，就是健康。 - 她不化妆（连重要场合都不化），护肤品相当简单，不敷面膜就算了，最常用的是凡士林。 - 我两个自然派的好友，一个她，一个70后，都是这种皮肤健康的感觉，尤其70后那个，无论皮肤还是整体衰老状态，都不比做医美的差。 - 要论方法，我大概也能猜出，因为她们的生活状态也很健康—— - 一都没有睡眠困扰，我冬假和85后朋友旅行时，她晚上的睡眠闹钟，准时十点半就会响。 - 一是饭菜不挑食，零食不爱，比如我在日本不爱吃海鱼，85后好友会帮我吃掉，而在成都大爱甜品的我，70后好友则几乎不碰，不是戒，单纯不喜欢。 - 一是持续地运动，这种运动还不是健身房那种高强度的，虽然一个常年瑜伽，一个力量训练，但都是随性而长期的那种，自己在宿舍（家）就解决了，身上也没有什么健身痕迹，比如肌肉线条啥的，你只会觉得她们舒展，精气神向上，仅此而已。 - 举个例子，我们在北海道乡下，自然风光很好，哪怕大雪天，85后好友也要每天溜出去几小时看风景，一个人也没关系，因为喜欢，这里无论夕阳、星空还是雪山，都很美，变好的，当然不只是身体。 - 最后一个，也许看似无关，她俩都是那种心静的人，虽然一个感性，一个理性，但都极为踏实，每天会做大量具体的事，不会像我一样瘫着，也少有纠结时刻，无论什么事，都能钻进去，做出来，她们总给我一种大地的感觉，充盈、稳定，却生机勃勃。 - 但是！你以为我其他那些爱保养的朋友，皮肤就不好吗？错，无论是医美派，还是护肤派，皮肤状态都很好哦。虽然医美派，有时稍显僵硬，但却有上年纪不能得的水润，护肤派胜在整体感，只是少有自然派那种生气，这不是虚话，气色也好，精气神也好，是看得出来的。 - 所以哪怕小到护肤，通往的路都有千万条，只是走不走而已，其他事不也一样吗，希望我们永远都有想向各种道路出发的决心哟～ -{jz:field.toptypename/}